Unser Wellnessbereich liegt im ersten Stock des Hauses und bietet:

• Finnische Sauna (ca. 80°)

• Dampfbad (ca. 40°)

• Physiotherm Infrarotkabine

Kindern bis 15 Jahre ist der Zutritt zum Wellnessbereich nur in Begleitung eines Erwachsenen gestattet.

Saunatücher und Bademäntel stehen Ihnen auf Ihrem Zimmer zur Verfügung.

Öffnungszeiten:

Sauna & Dampfbad sind in der Regel von 15.30 Uhr bis 19.00 Uhr in Betrieb.

Abhängig von der Auslastung und Gästestruktur behalten wir uns vor, den Wellnessbereich nur nach vorheriger Anmeldung zu öffnen. Diese Anmeldung ist jeweils bis 11.00 Uhr am selben Tag möglich. Wir bitten um Ihr Verständnis: es ist nicht nachhaltig, Sauna und Dampfbad zu beheizen, wenn es von keinem Gast genutzt wird.

Die Infrarotkabine kann jederzeit genutzt werden, unabhängig von den Öffnungszeiten der Sauna und des Dampfbades.

Aroma-Öl-Massage
* Orange: Macht müde Haut munter und regt die Sinne an
* Limette-Minze: Stimuliert und energetisiert, macht wach und regt den Geist an
* Kokos: Totale Entspannung für den Urlaub – Karibik-Feeling in dern Bergen

Dauer ca. 30 Minuten

Wohltuende Kopfmassage
Über gezielte Griffe aus der Osteopathie und der asiatischen Lehre werden Energiedysbalancen ins Gleichgewicht gebracht. Besonders zu empfehlen bei Kopfschmerzen und Migräne.

Dauer ca. 30 Minuten

Sport-Massage
Die Sport-Massage beschleunigt mit gezielten Griffen der entsprechend belastenden Muskulatur die Entschlackung/den Abtransport von Stoffwechselprodukten und verkürzt hiermit die Regeneration.

Dauer ca. 30 Minuten

Honig-Öl-Massage
Hier wird die klassische Massage mit einer Mischung aus Honig und Öl unterstützt. Die Honig-Öl Massage befreit den Körper von Schlackenstoffen und Giften. Sie wirkt bis tief in das Gewebe hinein. Der Honig hat, wenn er in die Poren eindringt und sie öffnet, eine schmerzlindernde und desinfizierende Wirkung. Der Körper wird dabei neu belebt und der ganze Organismus gestärkt. Die Haut wird weich und geschmeidig. Wir verwenden reine Pflanzenöle aus Mandeln, Jojoba und Karotten, angereichert mit Vitamin E und Bienenwachsextrakt. Zu empfehlen bei Stress, Erschöpfung, Verspannung, Durchblutungsstörungen und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Dauer ca. 30 Minuten

Klassiche Massage
Die klassische Massage lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Die Kombination von kräftigen Griffen und sanften Berührungen verleiht neue Energie und Vitalität.
Zu empfehlen bei schmerzhaften Verspannungen, einseitigen Belastungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates, die einer Entspannung der Muskulatur bedürfen.

Buchbar als Teilmassage (ca. 20 Minuten) oder als Vollmassage (ca. 40 Minuten).

Lympdrainage
Die manuelle Lymphdrainage dient dazu, angestaute Flüssigkeit (Lymphe) im Gewebe zum Abfluss anzuregen und gleichzeitig zu verhindern, dass mehr Flüssigkeit hinein strömt. So wirkt die Lymphdrainage entschlackend und stärkt das Immunsystem.

Buchbar als Teilkörper- (ca. 30 Minuten) und Ganzkörper-Behanldung (ca. 45 Minuten).

Kinesio Taping
Die farbigen, elastischen Tapes unterstützen die körpereigenen Heilungsprozesse, stimulieren die Bewegungen der Muskeln und Gelenke und wirken positiv auf die Blut und Lymphzirkulation.

Krankengymnastik

Dauer ca. 25 Minuten

Manuelle Therapie

Dauer ca. 25 Minuten

Schröpfen

Dauer ca. 25 Minuten

Osteopathie

Diese ganzheitliche Therapie bringt den gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht und aktiviert so die Selbstheilungskräfte. Das Prinzip der Oteopathie heißt „Leben ist Bewegung“ – dort wo Bewegung verhindert wird, breitet sich oftmals eine Krankheit aus. Die Osteopathie kennt alle kleinen und großen Bewegungen des menschlichen Körpers. Sie hilft Bewegungseinschränkungen aufzuspüren und zu lösen.

Dauer ca. 50 - 60 Minuten

Cranio-Sacrale-Therapie

Diese Therapie ist eine sanfte Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien. Sie stellt ein Bindeglied zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin dar. Verspannungen im gesamten Körper werden korrigiert und der natürliche Rhythmus wird wieder hergestellt.

Dauer ca. 50 Minuten.

Faszientherapie

Durch gezielte Grifftechniken werden verklebte Faszien gelöst um wieder physiologische Bewegungen zu ermöglichen und den Schmerz zu reduzieren bzw. aufzulösen. Dies führt zu einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.

Dauer ca. 45 Minuten.