Our wellness area is on the first floor of the house and offers:

• Finnish sauna (approx. 80°)

• Steam bath (approx. 40°)

• Physiotherm infrared cabin

Children up to 15 years of age are only permitted to enter the wellness area when accompanied by an adult.

Sauna towels and bathrobes are available in your room.

Opening times:

The sauna and steam bath are usually open from 3:30 p.m. to 7:00 p.m.

Depending on the occupancy and guest structure, we reserve the right to only open the wellness area after prior registration. Registration is possible until 11:00 a.m. on the same day. We ask for your understanding: it is not sustainable to heat the sauna and steam bath if no guest is using them.

The infrared cabin can be used at any time, regardless of the opening times of the sauna and steam bath.

Aroma-Öl-Massage
* Orange: Macht müde Haut munter und regt die Sinne an
* Limette-Minze: Stimuliert und energetisiert, macht wach und regt den Geist an
* Kokos: Totale Entspannung für den Urlaub – Karibik-Feeling in dern Bergen

Dauer ca. 30 Minuten

Wohltuende Kopfmassage
Über gezielte Griffe aus der Osteopathie und der asiatischen Lehre werden Energiedysbalancen ins Gleichgewicht gebracht. Besonders zu empfehlen bei Kopfschmerzen und Migräne.

Dauer ca. 30 Minuten

Sport-Massage
Die Sport-Massage beschleunigt mit gezielten Griffen der entsprechend belastenden Muskulatur die Entschlackung/den Abtransport von Stoffwechselprodukten und verkürzt hiermit die Regeneration.

Dauer ca. 30 Minuten

Honig-Öl-Massage
Hier wird die klassische Massage mit einer Mischung aus Honig und Öl unterstützt. Die Honig-Öl Massage befreit den Körper von Schlackenstoffen und Giften. Sie wirkt bis tief in das Gewebe hinein. Der Honig hat, wenn er in die Poren eindringt und sie öffnet, eine schmerzlindernde und desinfizierende Wirkung. Der Körper wird dabei neu belebt und der ganze Organismus gestärkt. Die Haut wird weich und geschmeidig. Wir verwenden reine Pflanzenöle aus Mandeln, Jojoba und Karotten, angereichert mit Vitamin E und Bienenwachsextrakt. Zu empfehlen bei Stress, Erschöpfung, Verspannung, Durchblutungsstörungen und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Dauer ca. 30 Minuten

Klassiche Massage
Die klassische Massage lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Die Kombination von kräftigen Griffen und sanften Berührungen verleiht neue Energie und Vitalität.
Zu empfehlen bei schmerzhaften Verspannungen, einseitigen Belastungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates, die einer Entspannung der Muskulatur bedürfen.

Buchbar als Teilmassage (ca. 20 Minuten) oder als Vollmassage (ca. 40 Minuten).

Lympdrainage
Die manuelle Lymphdrainage dient dazu, angestaute Flüssigkeit (Lymphe) im Gewebe zum Abfluss anzuregen und gleichzeitig zu verhindern, dass mehr Flüssigkeit hinein strömt. So wirkt die Lymphdrainage entschlackend und stärkt das Immunsystem.

Buchbar als Teilkörper- (ca. 30 Minuten) und Ganzkörper-Behanldung (ca. 45 Minuten).

Kinesio Taping
Die farbigen, elastischen Tapes unterstützen die körpereigenen Heilungsprozesse, stimulieren die Bewegungen der Muskeln und Gelenke und wirken positiv auf die Blut und Lymphzirkulation.

Krankengymnastik

Dauer ca. 25 Minuten

Manuelle Therapie

Dauer ca. 25 Minuten

Schröpfen

Dauer ca. 25 Minuten

Osteopathie

Diese ganzheitliche Therapie bringt den gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht und aktiviert so die Selbstheilungskräfte. Das Prinzip der Oteopathie heißt „Leben ist Bewegung“ – dort wo Bewegung verhindert wird, breitet sich oftmals eine Krankheit aus. Die Osteopathie kennt alle kleinen und großen Bewegungen des menschlichen Körpers. Sie hilft Bewegungseinschränkungen aufzuspüren und zu lösen.

Dauer ca. 50 - 60 Minuten

Cranio-Sacrale-Therapie

Diese Therapie ist eine sanfte Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien. Sie stellt ein Bindeglied zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin dar. Verspannungen im gesamten Körper werden korrigiert und der natürliche Rhythmus wird wieder hergestellt.

Dauer ca. 50 Minuten.

Faszientherapie

Durch gezielte Grifftechniken werden verklebte Faszien gelöst um wieder physiologische Bewegungen zu ermöglichen und den Schmerz zu reduzieren bzw. aufzulösen. Dies führt zu einem Gefühl der Befreiung und Leichtigkeit.

Dauer ca. 45 Minuten.